Renseignez vos coordonnées dans le formulaire ci-dessous.
Nos services prendront contact avec vous dès qu’une programmation sera en place !
Cet atelier explore le sommeil, ses cycles et les changements liés à l’âge, ainsi que les causes des troubles chez les seniors. Vous recevez des conseils pratiques pour améliorer votre environnement de sommeil (température, confort) et découvrez des techniques de relaxation comme la respiration profonde et la méditation guidée. Il se conclut par un bilan et un plan personnalisé pour adopter de bonnes habitudes.
Cet atelier explore le sommeil, ses cycles et les changements liés à l’âge, ainsi que les causes des troubles chez les seniors. Vous recevez des conseils pratiques pour améliorer votre environnement de sommeil (température, confort) et découvrez des techniques de relaxation comme la respiration profonde et la méditation guidée. Il se conclut par un bilan et un plan personnalisé pour adopter de bonnes habitudes.
Neosilver favorise le lien social et prévient la perte d’autonomie des seniors, grâce à plus de 120 thématiques d’ateliers, parfaitement adaptés aux capacités et besoins de chacun.
Nos services
01 89 71 01 36
contact@neosilver.fr
61 Rue de Lyon, 75012 Paris
Bienvenue chez Neosilver ! Merci de compléter le formulaire ci-dessous pour rejoindre la famille des intervenants.
