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Cet atelier vous aide, en tant qu’aidant, à gérer le stress et à prendre du temps pour vous. Vous apprenez des techniques de relaxation et recevez des conseils de l’animateur professionnel pour préserver votre équilibre physique et mental. Les échanges vous permettent de partager expériences, craintes et espoirs, tout en intégrant des pratiques essentielles pour votre bien-être et celui de vos proches.
Neosilver favorise le lien social et prévient la perte d’autonomie des seniors, grâce à plus de 120 thématiques d’ateliers, parfaitement adaptés aux capacités et besoins de chacun.
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